大清早先在空间里吃了几个桃子，打了一套鹤形，然后开始练习练习虎形。
五禽戏这五形没有固定的练习顺序，全凭练习者的心意或者身体素质。
陈蔓儿选择先练鹤形，一是考虑自己有练习鹤形拳的基础，二是考虑鹤形适合女性，尤其是身体素质不太好的女性学练。
现在，陈蔓儿过去亏空的体质，已经被玉阶空间和井水调理好了，就应该学习下一步。
虎形！
虎形炼骨！
虎形技法以一扑二掀三剪为主，但虎形的步法才是最为重要的。
看似缓步游走的步法中暗藏随时扑击的警觉，眼神需虎视眈眈，将猛虎的警觉与威严内化为自身气势。
陈蔓儿就是在练习虎步。
直练到出了一身透汗，她才收功，在空间里打了桶水，简单冲洗了一下，才出来吃早饭。
早晨是烀的玉米面饼子和野菜鲫鱼汤，已经煮烂的鱼肉被张金花挑出鱼刺后，分给陈月儿和陈建阳了。
等陈建阳上学后，张金花带着陈月儿跟陈季安一起上工，临走时再三叮嘱不要进山太远。
“好啦，我知道了。”
陈蔓儿好不容易送走罗嗦的爸妈，把准备好的工具带上，就连那两条狗也给送进了空间。
陈家坳后面的山叫做黑瞎子岭，原因就是这山岭上有熊出没。
当然，更多的是野猪，这东西混不吝的，碰上它不比碰上熊后果更糟。
尤其是这东西经常拖家带口来村是做客，一点也不拿自己当外人。
“蔓儿，今天不去河边钓鱼了？”
说来也巧，一出门，就碰见陈翠花扛着鱼竿，拎着鱼篓往河边走。
陈蔓儿看到她，就忍不住好笑：
昨天她在吃饭的时候，就把陈翠花‘借鱼’的事情说了一遍，惹得全家好顿笑。
陈蔓儿就问，这村里陈氏是大姓，就算隔代太远，那也是有着关系的，她婆婆怎么那么不给面子。
张金花笑着解释，陈翠花的婆婆也姓陈，说起来算是陈翠花的远房姑姑，这姑姑打侄女，没毛病。
而且陈翠花吧，好小便宜不说，还有点儿懒，而且借口也不换一个，一个不留神便来河边‘钓鱼’，不过得手的时候少，挨揍的时候多。
“不去了，今天上山摘点儿野菜。”
陈蔓儿这会儿觉得这位是个喜剧人，也就不那么讨厌她了。
“这孩子，野菜哪有鱼好吃啊？傻了这是！”
陈翠花觉得昨天陈蔓儿运气那么好，今天说不定还走运，这回她沾着点儿陈蔓儿的运气，如果钓到一、两条鱼，还可以在婆婆面前再扬眉吐气一回。
陈蔓儿摇摇头，也懒得跟这个人争论。
“这孩子，怎么就不听劝呢……蔓儿，小心着点儿，要是遇到野猪，千万别跑直线！”
陈翠花在后面喊道。
行，这句话还有点暖心！
陈蔓儿向后边挥了挥自己的木枪，头也不回的进山了。
在黑瞎子岭的山脚下，也有一些跟陈蔓儿差不多的孩子在那儿打猪草或者挖野菜。
前两天的时候，刚下过雨，岭下的树林里还长出了一些蘑菇。
五禽戏这五形没有固定的练习顺序，全凭练习者的心意或者身体素质。
陈蔓儿选择先练鹤形，一是考虑自己有练习鹤形拳的基础，二是考虑鹤形适合女性，尤其是身体素质不太好的女性学练。
现在，陈蔓儿过去亏空的体质，已经被玉阶空间和井水调理好了，就应该学习下一步。
虎形！
虎形炼骨！
虎形技法以一扑二掀三剪为主，但虎形的步法才是最为重要的。
看似缓步游走的步法中暗藏随时扑击的警觉，眼神需虎视眈眈，将猛虎的警觉与威严内化为自身气势。
陈蔓儿就是在练习虎步。
直练到出了一身透汗，她才收功，在空间里打了桶水，简单冲洗了一下，才出来吃早饭。
早晨是烀的玉米面饼子和野菜鲫鱼汤，已经煮烂的鱼肉被张金花挑出鱼刺后，分给陈月儿和陈建阳了。
等陈建阳上学后，张金花带着陈月儿跟陈季安一起上工，临走时再三叮嘱不要进山太远。
“好啦，我知道了。”
陈蔓儿好不容易送走罗嗦的爸妈，把准备好的工具带上，就连那两条狗也给送进了空间。
陈家坳后面的山叫做黑瞎子岭，原因就是这山岭上有熊出没。
当然，更多的是野猪，这东西混不吝的，碰上它不比碰上熊后果更糟。
尤其是这东西经常拖家带口来村是做客，一点也不拿自己当外人。
“蔓儿，今天不去河边钓鱼了？”
说来也巧，一出门，就碰见陈翠花扛着鱼竿，拎着鱼篓往河边走。
陈蔓儿看到她，就忍不住好笑：
昨天她在吃饭的时候，就把陈翠花‘借鱼’的事情说了一遍，惹得全家好顿笑。
陈蔓儿就问，这村里陈氏是大姓，就算隔代太远，那也是有着关系的，她婆婆怎么那么不给面子。
张金花笑着解释，陈翠花的婆婆也姓陈，说起来算是陈翠花的远房姑姑，这姑姑打侄女，没毛病。
而且陈翠花吧，好小便宜不说，还有点儿懒，而且借口也不换一个，一个不留神便来河边‘钓鱼’，不过得手的时候少，挨揍的时候多。
“不去了，今天上山摘点儿野菜。”
陈蔓儿这会儿觉得这位是个喜剧人，也就不那么讨厌她了。
“这孩子，野菜哪有鱼好吃啊？傻了这是！”
陈翠花觉得昨天陈蔓儿运气那么好，今天说不定还走运，这回她沾着点儿陈蔓儿的运气，如果钓到一、两条鱼，还可以在婆婆面前再扬眉吐气一回。
陈蔓儿摇摇头，也懒得跟这个人争论。
“这孩子，怎么就不听劝呢……蔓儿，小心着点儿，要是遇到野猪，千万别跑直线！”
陈翠花在后面喊道。
行，这句话还有点暖心！
陈蔓儿向后边挥了挥自己的木枪，头也不回的进山了。
在黑瞎子岭的山脚下，也有一些跟陈蔓儿差不多的孩子在那儿打猪草或者挖野菜。
前两天的时候，刚下过雨，岭下的树林里还长出了一些蘑菇。
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